日本選手はなぜ少ない？冬季五輪“マイナー競技”の魅力～スケルトン・リュージュ・ボブスレー・バイアスロン・スキーモを見よう！

スケルトン

基本ルール

• 選手はスタート地点から約20〜30mを全力疾走
• 走りながらソリに飛び乗る
• 腹ばいで頭を前にして滑走
• ハンドルはなく、体重移動で方向を調整
• 1本の滑走は約1分
• 通常は複数回滑って合計タイムで順位決定

特徴

• 最高速度は時速120〜130km
• コースのわずかなミスが致命的
• 空気抵抗を減らすため、姿勢が非常に重要
• 男女それぞれ個人戦が中心で、近年は男女混合団体戦もある

👉 見どころは「スタートダッシュ」と「コーナーでのライン取り」

リュージュ

基本ルール

• 座った姿勢でスタート
• スタート用のバーを持って体を振り、勢いをつける
• 仰向けで足を前にして滑走
• 操作は脚・肩・体重移動
• 個人戦と2人乗り（ダブルス）がある
• 合計タイムで順位を決める

特徴

• 最高速度は時速140km以上になることも
• 氷との距離が非常に近い
• 微細な動きで操作する精密競技
• ダブルスは2人の完全なシンクロが必要

👉 見どころは「静かな精密操作」と「超高速の安定感」

ボブスレー

基本ルール

• スタートは全員でソリを押す（約50m）
• 走りながら素早く乗り込む
• 前方の選手（パイロット）がハンドル操作
• ゴールまでのタイムを競う
• 複数回滑走し合計タイムで順位決定

種目

• 2人乗り
• 4人乗り
• 女子は主に2人乗り

特徴

• 最高速度は時速150km近く
• 強烈なG（重力）がかかる
• チームワークが勝敗を左右
• スタートの瞬発力が非常に重要

👉 見どころは「爆発的なスタート」と「高速コーナリング」

バイアスロン

基本ルール

• スキーで一定距離を滑走
• 射撃場で伏射・立射を行う
• 外した場合はペナルティ
  • 追加距離を滑る
  • またはタイム加算
• 合計タイムで順位決定

特徴

• 心拍数が高い状態で正確に撃つ必要がある
• 持久力＋集中力の両立が鍵
• 天候や風が射撃に影響
• 戦略性が高い

👉 見どころは「呼吸を整えて撃つ瞬間の緊張感」です。

山岳スキー（正式名称：スキーマウンテニアリング、通称スキーモ）は、スキーで山を登って滑り降りるタイムレース競技です。登山＋スキー＋持久走が合体したような、冬季五輪でも屈指の過酷な競技です。

基本ルール

• 専用の軽量スキーを使用
• 登り（クライム）と下り（ダウンヒル）を繰り返す
• 登りでは「シール（滑り止め）」をスキー裏に装着
• 指定コースを回りゴールタイムを競う
• レース中に装備の付け替え（トランジション）がある

※トランジションの速さも重要な勝負ポイントです。

主な種目

五輪では主に短時間・高速型の種目が採用されます：

• スプリント（短距離で登り＋下り）
• ミックスリレー（男女ペアのリレー）

本来は長距離の個人レースやチーム戦もあります。

特徴

• 心肺能力が極めて重要
• 標高差のあるコースで行われる
• 装備は超軽量（スキー1本数百グラム）
• 登山技術と滑走技術の両立が必要
• 転倒や装備トラブルが順位に直結

👉 一言で言うと
「冬のトライアスロン」＋「アルパイン登山」

観戦の見どころ

• 急斜面を一気に登る爆発力
• 装備交換のスピード勝負
• 疲労状態での高速滑降
• 最後のスプリント勝負

スキーというより持久系アウトドア競技に近く、観ていると「人間の限界」に挑むスポーツだと感じます。