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日本代表主将・遠藤航はなぜ無言でチームを去ったのか。ベルギー、ドイツ、リバプールで培った鋼のメンタルと、感情を封印してチームを優先した「メンタルの冷凍術」をメンタルアナリストの視点から読み解く。

武豊、イチロー、坂本花織、小祝さくら…。なぜ一流アスリートほど“笑える”のか？ 「天然型」と「戦略型」の違い、ユーモアがメンタルやパフォーマンスに与える効果を心理的資本の視点から分析します。